-
Felnőttkori ADHD tünetei: hogyan ismerjük fel és kezeljük?
A felnőttkori ADHD, vagyis figyelemhiányos hiperaktivitás zavar, egyre gyakoribb téma a közbeszédben és szakmai körökben. Sok felnőtt szenved a zavar tüneteitől, amelyek gyakran nem ismertek, vagy tévesen értelmezettek. A társadalomban elterjedt nézet, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitás elsősorban gyermekkorban fordul elő, azonban a valóságban a zavar a felnőttek életében is komoly hatással bírhat. A felnőttkori ADHD következményei nagyon változatosak lehetnek, érinthetik a munkahelyi teljesítményt, a társas kapcsolatok minőségét, sőt, még a mindennapi élet egyszerű feladatait is. A felnőttek ADHD-jának megértése kulcsfontosságú, hogy a megfelelő támogatást nyújthassuk azoknak, akik ezzel a kihívással küzdenek. A tünetek gyakran rejtettek, és sokan nem is tudják, hogy a problémáik mögött ADHD állhat. Az elme működésének és…
-
A fásultság és apátia okai: Hogyan küzdjünk meg velük?
A fásultság és apátia jelenségei napjainkban egyre gyakoribbá válnak, különösen a modern életvitel és a folyamatosan növekvő stresszhelyzetek következtében. Az emberek sokszor észre sem veszik, hogy egyre inkább elveszítik az érdeklődésüket a korábban örömet okozó tevékenységek iránt, vagy éppen ellenkezőleg, hogy a mindennapi életükben gyakran tapasztalnak ürességet és motiválatlanságot. Ezek a tünetek sokszor összefonódnak, és a fásultság, valamint az apátia fogalmai könnyen összekeverhetőek, noha van néhány lényeges különbség közöttük. A fásultság gyakran a túlzott terhelés, a stressz és a kimerültség következménye, míg az apátia inkább egy mélyebb érzelmi állapot, amelyben az egyén teljesen elveszíti az érdeklődését a körülötte zajló események iránt. Fontos megérteni, hogy mindkét állapot hatással van az egyén…
