A fejfájás és a nyakfájás mindennapi problémák, amelyek sok ember életét megnehezítik. Ezek a fájdalmak nemcsak fizikai kellemetlenséget okoznak, hanem befolyásolják a mindennapi tevékenységeket, az alvást és a koncentrációt is. A modern életvitel, a stressz, a helytelen testtartás, a mozgáshiány és a digitális eszközök túlzott használata hozzájárulhatnak ezekhez a fájdalmakhoz. A fejfájás és a nyakfájás közötti kapcsolat is szoros, mivel a nyaki izmok feszültsége gyakran migrénes rohamokat vagy más típusú fejfájást okozhat. A fejfájás különböző típusai léteznek, mint például a tenziós fejfájás, a migrén és a klaszter fejfájás. Ezek a fájdalmak eltérő okok miatt alakulnak ki, és különböző kezelési módokat igényelnek. A nyakfájás szintén sokféle lehet, a nyaki izmok megfeszülésétől…